Мою работу определяют три подхода:

клиент-центрированный подход дает возможность создать условия для личного развития, обучения и совладания с трудностями

ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ) помогает находить и создавать решения, а не застревать в анализе и причинах прошлого

терапия принятия и ответственности (ACT) помогает принимать тяжелый опыт, развивать психологическую гибкость, реализовать важное, наполненное ценностями и смыслом

Консультирую только онлайн. В работе придерживаюсь этического кодекса Коллегии по этике в психологии и психотерапии. ЛГБТК+, поли-, фем-френдли

Стоимость — 3500₽/50€
Длительность — 50 минут

Если вы оказались в трудной жизненной ситуации и/или работаете в НКО, мы можем договориться о других финансовых условиях

Чтобы записаться на консультацию, пожалуйста, прочитайте информированное согласие и свяжитесь со мной

Запросы, с которыми работаю:

• эмоции, чувства и их отсутствие (агрессия, одиночество, подавленность)
• болезненные переживания (страхи, тревога, горе)
• трудности в отношениях с людьми
• эмоциональное выгорание
• желание «разобраться в себе»
• самооценка и самоопределение
• сложности принятия решений и выбора
• вопросы гендерной идентичности и сексуальной ориентации (ЛГБТК+)
• переживания, связанные с эмиграцией

Запросы, с которыми не работаю:

• кризисные состояния, ПТСР, ситуации насилия
• суицидальное и самоповреждающее поведение
• семейное консультирование
• расстройства пищевого поведения
• зависимости
• панические атаки
• нарушения сексуальной сферы